足球接球手腕扭伤的处理方法：

1. 立即停止运动：一旦发生手腕扭伤，应立即停止运动，避免进一步的伤害。

2. 冷敷：在扭伤后的24小时内，可以使用冰袋冷敷受伤的手腕，以减少肿胀和疼痛。

3. 休息：避免使用受伤的手腕，让它有足够的时间恢复。

4. 药物治疗：可以使用非处方药如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛和肿胀。

5. 物理治疗：如果疼痛和肿胀持续不减，可以考虑进行物理治疗，如热敷、按摩和伸展运动。

6. 指导：如果疼痛和肿胀持续不减，建议寻求医生的帮助，可能需要进行X光检查以确定是否有骨折或其他损伤。

7. 休息和恢复：在医生的指导下，遵循适当的休息和恢复计划，以帮助手腕尽快恢复。

8. 预防：为了避免再次扭伤，可以采取一些预防措施，如使用适当的护腕、避免过度使用手腕等。

以上就是足球接球手腕扭伤的处理方法，希望对你有所帮助。如果你有其他问题，欢迎随时提问。